Nom: Pratique cdc_016
Date: Mardi 05 juillet 2022
De: 18:30 à 20:00
Description: Sixième pratique CDC 2022
Groupe: Pour les 5 à 6 ans

Slalom de cônes Description:  Faire faire différents types de mouvements aux joueurs à l'aide des cônes. Répéter trois ou quatre fois chaque mouvement. Exemple: Sauts par-dessus, course rapide aller-retour, reculons, saut sur un pied, pas chassés en avançant, sauts de grenouille, etc. Inventer d’autres mouvements.

10 minutes

Police Description:  Dans une surface donnée, tous les joueurs ont un ballon. L'entraîneur donne des consignes que les joueurs doivent respecter: Mettre le pied sur le ballon pour arrêter. Arrêter le ballon et faire un tour du ballon. Arrêter le ballon et aller en chercher un autre. Créer de nouvelles consignes.

10 minutes

Champ de mines Description:  Dans une surface donnée, l’entraîneur dépose des cônes sans trop les éloigner les uns des autres. Les joueurs ont chacun un ballon aux pieds. Ils doivent dribbler avec le ballon sans toucher aux autres joueurs ni aux cônes, sinon ils sont éliminés. Inciter les jeunes à toucher fréquemment au ballon et à aller le plus vite possible, sans perdre le ballon.

10 minutes

Un contre un Description:  Dans une surface donnée, faire plusieurs portes avec les cônes (2 mètres). Créer des duels, un joueur avec un ballon, l’autre sans ballon. Les joueurs doivent passer dans les portes pour faire des buts. Ils peuvent s’enlever le ballon. Faire plusieurs parties de 1 minute et changer les duels.

10 minutes

Mini match! Description:  Mini match

20 minutes