Nom: Pratique cdc_001
Date: Mardi 31 mai 2022
De: 18:30 à 19:30
Description: Première pratique CDC 2022
Groupe: Pour les 5 à 6 ans

Sur la ligne Description:  Placer les enfants un derrière l'autre et leur faire faire des mouvements d'équilibre et de coordination sur une ligne, en avançant (10 mètres). Exemple: Sauter sur un pied, courir et arrêter sur un pied au stop, garder l'équilibre, faire des pas chassés, sauter pieds joints, reculer, etc. Créer d'autres mouvements.

Bulldog Description:  Sur la largeur du terrain (utilisez une demie), l'entraîneur se place au milieu. Il est le Bulldog. Les joueurs doivent se rendre de l'autre côté sans se faire toucher par le Bulldog. Les joueurs ne doivent pas sortir des limites. Faire le jeu avec des ballons également.

Mini train Description:  Dans une surface donnée, en équipe de deux, les joueurs se suivent. Le premier doit effectuer des mouvements et le deuxième doit l'imiter. Exemple: Changer de direction, sauter, pivoter, rouler par terre, etc. Changer de rôle aux 30 secondes et changer les équipes. Répéter de 4 à 5 fois (Intégrer le parent pour certains jeunes). Possibilité d'ajouter le ballon dans les mains.

Tag but Description:  Dans la même surface, ajouter des portes un peu partout. En équipe de deux, un chef doit passer dans les portes le plus souvent possible pour faire un point. Lorsqu'il est touché par le deuxième, les rôles changent. Faire une série sans ballon, puis ajouter le ballon. Changer d'équipes régulièrement pour trouver l'équilibre entre les duels.

Mini match Description:  Mini match 4 contre 4 ou 3 contre 3